-
1: الحاجة لسعرات حرارية أقل وعناصر غذائيّة أكثر يحتاج كبار السن إلى سعرات حرارية أقل للمحافظة على أوزانهم؛ لأنهم يتحركون بشكل أقل، كما...
-
– تناول الغذاء الغني بالفيتامينات ، والمعادن ، والاكثار من الأطعمة المحتوية على الألياف لعلاج الامساك الذي قد ينتج عن الصيام . – تناول ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق